7 maneiras de lidar com pessoas arrogantes e ignorantes

Para muitas pessoas, a ignorância e a arrogância são tudo menos algo que você pode tolerar. Se é uma grosseria flagrante prejuízo que é dissimulado, ou simplesmente não ouvir alguém que não concorda com eles, pode ser muito difícil de aceitar. Hoje, este auto-importância de mente fechada que possuem pessoas arrogantes e ignorantes, parece estar em toda parte, e você deve conhecer a arte de como colocá-los em seu lugar.

personas arrogantes

Lidar com pessoas assim, é complicado. Não queremos humilhar-nos ao seu nível, mas não podemos ficar sentado enquanto eles dizem coisas que ofendem os nossos mais preciosos valores. Isso se torna especialmente difícil quando essa atitude vem de um ente querido. Infelizmente, não parece ser de uma em cada família, o escritório e o grupo de amigos.

7 maneiras de lidar com pessoas arrogantes e ignorantes

Então, o que você pode fazer sobre isso? Aqui estão sete estratégias para lidar com alguém que é arrogante, ignorante e, em geral, muito seguro para o seu próprio bem:

1. Ter um honesto conversa

A próxima vez que esta pessoa diz ou faz algo que você realmente afetar você, deixe-os saber como você se sente. Você pode ser surpreendido por sua capacidade de mudar.

2. Não é correto, se você está prestes a cometer um erro

Você sabe que de todos os modos que acabamos de discutir com você. Permite que o erro e, em seguida, o prazer de ver como eles estão lidando com as consequências. Se você pode segurar de comentar, esta poderia ser uma ótima oportunidade para ensinar a graça com o exemplo.

3. Dar-lhes de volta para as tabelas

Expressou em voz alta com a opinião de que, normalmente, você não seria capaz de dizer por causa de seu conforto. Informe o seu tio você racista por que você acha que a imigração é importante. Trazer o jantar para um amigo que você sabe que não vai aprovar. É improvável que as pessoas que são realmente arrogante para alterar seu ponto de vista. No entanto, eles poderiam aprender uma lição diferente a partir de seus sentimentos de desconforto e ofensa.

4. Trazê-los ao redor de um grupo que irá colocá-los acima de suas cabeças

Coloque-os em uma situação real com especialistas que não será capaz de refutar. Isto pode fornecer uma dose muito necessária perspectiva e humildade.

5. Defenda a sua posição

A próxima vez que você argumentar, se recusa a voltar para baixo e reconhece o seu ponto. Não aceitar o veredicto de que "concordar em discordar". Deixe-os se sentir exatamente como é frustrante e pode ser cansativo quando eles se envolvem com esse comportamento.

6. Convidá-los para uma situação em que você precisará pedir ajuda

Peça-lhes para virem à sua aula de ginástica, grupo de estudo ou aula de música. A experiência de uma atividade como um novato vai ajudar o seu ego ir de volta para o tamanho correto.

7. Dobre

Se tudo mais falhar, limite seu contato com esta pessoa, tanto quanto possível. Você não é obrigado a tolerar a arrogância e a ignorância. Você pode optar por ignorá-lo. Como Criss Jami escreveu, "se preocupar com o negócio de outra pessoa é mais ofensivo que intrusiva. Sem dizer uma palavra, pode-se fazer uma pessoa sentir-se menos ".

"Quem se compromete a definir-se como juiz da Verdade e do Conhecimento é naufragado pela gargalhada dos deuses", escreveu Edmund Burke.
A próxima vez que você tenta uma pessoa arrogante e ignorante, alegrai-vos. O carma sempre vem a ela.

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7 maneiras de lidar com pessoas arrogantes e ignorantes

Para muitas pessoas, a ignorância e a arrogância são tudo menos algo que você pode tolerar. Se é uma grosseria flagrante prejuízo que é dissimulado, ou simplesmente não ouvir alguém que não concorda com eles, pode ser muito difícil de aceitar. Hoje, este auto-importância de mente fechada que possuem pessoas arrogantes e ignorantes, parece estar em toda parte, e você deve conhecer a arte de como colocá-los em seu lugar.

personas arrogantes

Lidar com pessoas assim, é complicado. Não queremos humilhar-nos ao seu nível, mas não podemos ficar sentado enquanto eles dizem coisas que ofendem os nossos mais preciosos valores. Isso se torna especialmente difícil quando essa atitude vem de um ente querido. Infelizmente, não parece ser de uma em cada família, o escritório e o grupo de amigos.

7 maneiras de lidar com pessoas arrogantes e ignorantes

Então, o que você pode fazer sobre isso? Aqui estão sete estratégias para lidar com alguém que é arrogante, ignorante e, em geral, muito seguro para o seu próprio bem:

1. Ter um honesto conversa

A próxima vez que esta pessoa diz ou faz algo que você realmente afetar você, deixe-os saber como você se sente. Você pode ser surpreendido por sua capacidade de mudar.

2. Não é correto, se você está prestes a cometer um erro

Você sabe que de todos os modos que acabamos de discutir com você. Permite que o erro e, em seguida, o prazer de ver como eles estão lidando com as consequências. Se você pode segurar de comentar, esta poderia ser uma ótima oportunidade para ensinar a graça com o exemplo.

3. Dar-lhes de volta para as tabelas

Expressou em voz alta com a opinião de que, normalmente, você não seria capaz de dizer por causa de seu conforto. Informe o seu tio você racista por que você acha que a imigração é importante. Trazer o jantar para um amigo que você sabe que não vai aprovar. É improvável que as pessoas que são realmente arrogante para alterar seu ponto de vista. No entanto, eles poderiam aprender uma lição diferente a partir de seus sentimentos de desconforto e ofensa.

4. Trazê-los ao redor de um grupo que irá colocá-los acima de suas cabeças

Coloque-os em uma situação real com especialistas que não será capaz de refutar. Isto pode fornecer uma dose muito necessária perspectiva e humildade.

5. Defenda a sua posição

A próxima vez que você argumentar, se recusa a voltar para baixo e reconhece o seu ponto. Não aceitar o veredicto de que "concordar em discordar". Deixe-os se sentir exatamente como é frustrante e pode ser cansativo quando eles se envolvem com esse comportamento.

6. Convidá-los para uma situação em que você precisará pedir ajuda

Peça-lhes para virem à sua aula de ginástica, grupo de estudo ou aula de música. A experiência de uma atividade como um novato vai ajudar o seu ego ir de volta para o tamanho correto.

7. Dobre

Se tudo mais falhar, limite seu contato com esta pessoa, tanto quanto possível. Você não é obrigado a tolerar a arrogância e a ignorância. Você pode optar por ignorá-lo. Como Criss Jami escreveu, "se preocupar com o negócio de outra pessoa é mais ofensivo que intrusiva. Sem dizer uma palavra, pode-se fazer uma pessoa sentir-se menos ".

"Quem se compromete a definir-se como juiz da Verdade e do Conhecimento é naufragado pela gargalhada dos deuses", escreveu Edmund Burke.
A próxima vez que você tenta uma pessoa arrogante e ignorante, alegrai-vos. O carma sempre vem a ela.

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Como fazer velas caseiras; tutorial passo a passo

As velas são, actualmente, um dos elementos de decoração mais procuradas, porque eles trazem uma atmosfera muito especial para qualquer quarto. Bem, uma grande alternativa para comprá-los na loja de supermercado é fazê-los em casa. Se você está se perguntando como fazer velas caseiras, eu expliquei passo a passo. O processo é muito simples, você não tem qualquer tipo de complicação ou dificuldade.

Como fazer velas, caseira passo-a-passo

Vamos explicar em detalhe o processo para que você não perca nada.

cómo hacer velas caserasAquecer a cera

A melhor cera para fazer velas em casa é a Gv-35. É um tipo de cera, meio-ponto para o qual você pode adicionar essências aromáticas que você gosta.

Bem, a primeira coisa que você tem a fazer é colocar a cera Gv-35-o em uma panela e aqueça em fogo médio; você deve desligar o fogo um pouco antes de ela se derrete, por isso é importante que você esteja ciente de fogo. Uma vez que chega a esse ponto, desligue o fogo e deixe o calor da panela terminar de derreter a cera.

Para formar a vela

O próximo passo é derramar a cera em um recipiente de plástico que tem consistência. Com um termômetro de cozinha monitora a temperatura.

Assim, uma vez que a cera é de 70 ° C, é hora de adicionar o pigmento em pó para dar cor; misture bem todos os ingredientes. Você pode escolher o pigmento que você gosta e mais se ajustar geral decoração do espaço em que você está colocando a vela.

Uma vez que você tenha a cera misturada com o pigmento, é hora de incorporar a essências aromáticas e misture.Deixe repousar por alguns segundos.

Coloque o pavio

Este é o penúltimo passo de como fazer velas, caseira passo-a-passo. Adicionar a cera misturada com o pigmento e a essências aromáticas em um frasco de vidro. Quando a mistura é temperado, é hora de substituir o pavio encerado no centro.

Assim, quando ele estiver totalmente frio, corte o feltro de lubrificação em excesso. É muito simples.

cómo hacer velas caserasDecorar a vela

O último passo é puramente estética. Você pode decorar o frasco de vidro na qual você colocou a vela como você acha melhor. Aqui estão algumas idéias.

  • Fitas e arcos de cores: esta é uma das ideias mais simples, mas ao mesmo tempo mais bonitas são para decorar velas. Escolha uma cor que você gosta e que combina com o pigmento que você escolheu para a vela, e, nó de fita ou laço em torno do frasco. Isso parece ótimo.
  • Corda de cânhamo: se você quer dar um toque rústico à vela e a sala em que você colocá-lo, você pode colocar corda de cânhamo em torno do frasco de vidro. Ele Não demora mais do que alguns minutos e o resultado é fabuloso.
  • Glitter: claro que se você deseja que a asa de um olhar fascinante, você também pode adicionar cola ao fundo do jarro e colar brilho das cores. O reflexo da chama em que o mesmo vai dar ao quarto um toque mais especial.

Como você pode ver, fazer velas, caseiro não é complicado, nem é um longo processo. Nós encorajamos você a fazê-lo com cera Gv-35 e o pigmento das suas cores favoritas e colocá-lo para trabalhar. Assim, você pode ter velas, que são adaptados precisamente para os seus gostos e preferências. Um mundo de possibilidades ao seu alcance!

Você gostou deste post sobre Como fazer velas caseiras? Se você deseja mais ideias de artesanato que você pode fazer sozinho, visite a nossa secção .

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As vitaminas mais importantes para o Cabelo - Hidrate-os profundamente

Como conseguir um cabelo saudável? Quais os fatores que estão envolvidos na perda de cabelo e a saúde do cabelo? O que é certo é que há muitos fatores que afetam a beleza e a saúde dos nossos cabelos, da genética, alterações hormonais, idade e exposição a tóxicos ambientais ou de produtos químicos, mas a nutrição é um dos fatores mais importantes para garantir a saúde do cabelo ideal.

Como sempre, ressaltamos, nós somos o que comemos, apesar de que parece um exagero, o cabelo é um dos primeiros sinais aparentes que nos fazem perceber inúmeros outros problemas. O cabelo cai, ele se enfraquece ou perde o brilho e o corpo para o mínimo de carência nutricional. Por esta razão, vamos explicar como nutrir o cabelo de dentro para parecerem saudáveis.

Para o cabelo saudável, as proteínas são os nutrientes mais importantes para o desenvolvimento do capilar normal. O folículo de cabelo regenera lentamente, aproximadamente a cada 3 meses, de modo que este é o tempo que devemos esperar para observar os efeitos das alterações.

Proteínas envolvidas na reparação de tecidos e para manter a sua estrutura, e o cabelo é um desses tecidos constituída principalmente por queratina, uma proteína que constitui a fibra capilar.

A fibra do cabelo é composto de outros elementos minerais, como o zinco e o enxofre, cobre, selênio, cromo e manganês para que as deficiências desses minerais produzir alterações significativas na saúde capilar. A queratina produzida pelo corpo através de aminoácidos e de proteínas, por isso, se você não trouxer valor suficiente de proteína na dieta, o folículo será enfraquecida e, além disso, é muito importante para garantir uma contribuição para o correto de minerais, vitaminas, etc, que abordaremos a seguir.

 

O papel do hormônio no cabelo

Há um problema endógeno que afeta diretamente a saúde do cabelo, e esse é o problema hormonal. Principalmente envolvidos dois hormônios, a tireóide, e a testosterona. O excesso de testosteron, também conhecido como DHT (Hidrotestosterona) faz com que o cabelo fique mais fina e sem corpo , e até mesmo a sua queda.

Os bloqueadores de DHT, são os principais ativos dos tratamentos anti-queda de cabelo, o principal objetivo desses bloqueadores é para melhorar a produção de queratina e evitar a perda de cabelo produzido por altos níveis de testosterona ou pelo acúmulo de toxinas do hormônio da tireóide.

Para este tipo de problema, podemos encontrar a solução com os seguintes princípios ativos a partir de produtos naturais como ele Shou Wu , uma erva popularmente conhecido na medicina chinesa tradicional, que, no ocidente, é um total desconhecido, também o Saw Palmetto (um tipo de palmeira) é um bloqueador de DHT, bem como o de soja, isoflavonas ou os fitoesteróis ou betasitosteroles.

óleo de semente de abóbora é um dos bloqueadores de DHT a ser mais conhecido, juntamente com o extrato do africano Pygeum, um tipo de ameixa que pode ser encontrado em comprimidos de ervas.

 

Vitaminas e minerais mais importantes para o cabelo

O ácido fólico é uma das mais importantes vitaminas e está envolvido em muitos processos do corpo que ajuda o crescimento dos tecidos e o funcionamento de processos celulares. Envolvidos no crescimento e renovação das células do cabelo e faz crescer.

É por isso que as mulheres durante a gravidez vai perceber que o seu cabelo a melhoria da saúde, vinculada à suplementação desta vitamina, que é usado para a prevenção de doenças no feto durante o desenvolvimento da gravidez. Uma deficiência de ácido fólico provoca o envelhecimento prematuro do folículo de cabelo e perda de cabelo, por isso devemos oferecer o nosso corpo de uma dose adequada desta vitamina através do alimento.

Encontramos o ácido fólico em muitos alimentos, como espinafre, vegetais de folhas verdes, leguminosas, sementes, espargos, brócolos, couves de bruxelas, laranja, abacate e frutas vermelhas. A dose diária recomendada é de 400 mcg

vitamina A é outro vitaminas que têm uma grande importância para a saúde do cabelo. A vitamina A é um antioxidante, e sua função é a proteção contra os radicais livres, ele também ajuda a produção de sebo protetor do couro cabeludo para evitar a secagem do cabelo, melhorando a textura e o brilho do cabelo. A vitamina A é usado para prevenir situações de estresse, o que pode ser uma causa da perda de cabelo, é por isso que a sua suplementação reduz os níveis de e melhora a este aspecto para garantir a saúde capilar.

A dose recomendada de vitamina A é de 5.000 UI diariamente, pode ser encontrada na cenoura, brócolis, couve, melão, espinafre, abóbora, e especialmente no fígado e ovos.

A vitamina C, também conhecida como ácido ascórbico, é outra vitamina que previne-nos contra a ação dos radicais livres. Sua ação aumenta a circulação de sangue no corpo, o que aumenta a circulação de sangue no couro cabeludo, ajudando na regeneração e crescimento do cabelo e evitando a quebra e queda. Um dos sinais mais visíveis de falta de vitamina C é um cabelo seco e rachado.

As principais fontes de vitamina C são o um , você pode relatá-lo neste post, acerola, chicória, citrinos, morangos, kiwi, brócolis, salsinha, goiaba e pimentão vermelho. A dose diária recomendada de vitamina C é de 1500 mg também Podemos obtê-la através de alimentos ou suplementarla com qualquer suplemento de vitamina.

vitamina B12 é um nutriente essencial que lida com a formação de DNA, bem como para a criação de células vermelhas do sangue que fornecem oxigênio para todos os órgãos do corpo, isto é, de modo que, se há um déficit de vitamina B12, o folículo de cabelo precisa de oxigênio, como o resto dos tecidos, e se existe um défice desta vitamina no folículo não receber os nutrientes de que ele necessita, ele vai enfraquecer e cair o cabelo.

  • Se você quer saber o que você pode ver também este post.

As melhores fontes alimentares de Vitamina B12 são o fígado, mariscos, ostras, mexilhões, polvo, cavala, o carapau, caranguejo, carne e queijo, a dose diária recomendada é de 5 mcg.

vitamina E é outra vitamina que está envolvida na saúde do cabelo e atua como um antioxidante e melhora a circulação do couro cabeludo e é conhecido por ajudar na produção e reparação de células ciliadas evitar que as extremidades está aberto e auxilia na prevenção da perda de cabelo que faz o cabelo crescer mais rápido e mais vigoroso.

Podemos encontrar a vitamina E no óleo de gérmen de trigo, óleo de girassol, óleo de cártamo, óleo de milho e de soja, amêndoas, avelãs, brócolis, espinafre, nabo, beterraba, abacate.

Apesar de, atualmente, existem muitos produtos fortificados com essa vitamina, tais como leite ou cereais de pequeno-almoço. A dose recomendada é de até 1000 UI diárias, consumo excessivo pode causar a falha de coagulação e aumento da pressão arterial.

Um dos mais conhecidos e também usado em uma grande parte dos produtos de beleza para o cabelo é a Biotina (vitamina B7 ou vitamina H).

Biotina começou a ser popularizado após o seu uso em cavalos para aumentar o crescimento ofor seu cabelo e manter o cabelo crina satisfatória. Ajuda as células a produzir energia e aumenta a produção de queratina, que ajuda a evitar a perda de cabelo, além disso, aumenta a elasticidade do cabelo do córtex, impedindo, assim, a quebra do cabelo e desapego do folículo. A deficiência de biotina é de ter visto o couro cabeludo seco e esquisito, ele produz coceira e a presença de pequenos pele semelhante a caspa devido à secura.

Podemos encontrá-lo em muitos shampoos e loções para os cabelos, como ele é usado para tratamentos de cabelo, mas nós podemos fornecer uma maneira natural com os seguintes alimentos: carne e peixe, bem como a gema de ovo, acelga, soja, grãos integrais, vegetais de folhas verdes, nozes como amendoins e nozes. A dose de biotina diária de 35 mcg>

Determinadas palavras que você usa diariamente, pode revelar o seu nível de estresse

Quer queiramos ou não, as palavras que usamos não somente a forma de nosso pensamento, mas também o nosso universo. Vamos construir nossos modelos mentais do mundo, através de palavras, de modo que a escolha de um ou outro não deve ser aleatória, nem é sempre o resultado de um processo mental refletida.

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O que eles revelam as palavras que usamos diariamente

As palavras que usamos todos os dias são a expressão de nossos estados internos e, ao mesmo tempo, determinam nossas reações aos eventos. São um tipo de filtro que não podemos livrar-se facilmente e, muitas vezes, não percebemos. Portanto, a escolha de palavras revela muito sobre quem somos e como nos sentimos, expondo os estados que, por vezes, ainda não sabemos por completo.

Na verdade, os psicólogos das universidades de Wisconsin, Arizona e Califórnia, identificaram o tipo de linguagem que usamos quando estamos estressados, por isso, se você encontrar a si mesmo dizendo algumas destas palavras com freqüência, você pode levá-los como sinais de alerta que indicam que você está exausto, tensa e/ou ansiosos.

Funcional palavras: insere automaticamente que nós trair

Se você usa com freqüência advérbios como "realmente", "extremamente" ou "verdadeiramente", provavelmente você está muito estressado. Os psicólogos classificam como "funcional palavras" e afirmam que eles são um indicador muito preciso para o nosso nível de ansiedade.

O funcional palavras são aquelas que não quer dizer muito por si só. Ao contrário de verbos e substantivos, as palavras não fornecer uma série de informações, mas apenas servem para reforçar o resto do discurso. Dentro funcional palavras são advérbios em caso afirmativo, alguns pronomes e alguns adjetivos.

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Os psicólogos têm suspeito por um longo tempo que nós tendemos a usar palavras mais frequentemente quando estamos estressados. Portanto, eles testaram a sua hipótese, pedindo 143 pessoas para trazer dispositivos de gravação durante dois dias.

Essas pessoas também foram submetidos a uma análise em que eles contaram suas células brancas do sangue, pois é conhecido que o seu crescimento é um sintoma de estresse.

Depois de analisar o áudio coletado em dois dias, e testes de laboratório, os psicólogos descobriram que, na verdade, as pessoas mais estressadas, com um aumento do número de células brancas do sangue, eles usaram palavras que são mais funcionais. Sua voz estava cheia de advérbios como: "realmente, sem dúvida, incrivelmente e com segurança."

Eles também notaram que eles deram prioridade aos pronomes como "eu" e "meu" no lugar de "eles" e "yours", que indica um mais auto-centrado no mundo, causada pela pressão que sentem. Em outras palavras: o stress nos força a nos fechamos em nosso mundo interior, de tal modo que perdemos a perspectiva. E isso manifesta-se através de um discurso mais "egoísta".

Suas palavras pode dizer a você o que você ainda não sabe

O mais curioso sobre esse experimento é que funcional palavras pode ser capaz de prever os níveis de stress, melhor do que as percepções das pessoas. Na verdade, às vezes, quando estamos a atravessar um período particularmente tensa e difícil, ficamos tão focados em tentar sair da situação que nós não percebemos o nível de estresse que estamos experimentando.

Felizmente, o funcional de palavras pode tornar-se um sinal de alerta que nos adverte da nossa stress, ansiedade e tensão, de modo que podemos parar no caminho e para mudar de direção. Psicólogos explicam que isto é devido ao fato de que a escolha de palavras é mais automático e menos consciente, enquanto a escolha de verbos e substantivos é um processo que é muito mais consciente.

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Travesseiro de Pena de Ganso X Pluma de ganso

Sofisticação ou problema à vista? Os travesseiros de penas e plumas de ganso são polêmicos porque podem despertar percepções diferentes em cada um, e até o material tem diferença entre si (penas e plumas). Aqui vamos te dar dicas de travesseiros com material da ave para que você possa fazer sua escolha.

Os travesseiros pena de ganso geralmente são feitos com penas de todas as partes do corpo do ganso, incluindo toda sua estrutura e não distinguem penas grandes de penas pequenas, já que a definição de pena corre sobre toda a parte que reveste o animal, do cabo à ponta. Apesar de ser macio, a estrutura cervical da pena (aquela parte durinha que parece um canudinho) pode espetar o travesseiro e furá-lo de tempos em tempos, fazendo com que o interior do produto perca um pouco de seu material. Por terem esse “porém”, travesseiros pena de ganso costumam ser mais baratos do que os feitos de pluma.

Já os travesseiros pluma de ganso são feitos com penas específicas do pescoço do animal, que são menores e tem uma estrutura cervical bem mais flexível. A consequência é que os travesseiros de pluma são geralmente mais macios, e, também, mais caros.

Os travesseiros de pena e pluma de ganso são conhecidos por dar um ar de requinte aos ambientes e sua resistência é uma característica que chama atenção, principalmente no caso de travesseiros pluma de ganso: esse tipo de material tem o poder de voltar à sua forma original até mesmo depois de ser submetido a uma pressão 80 mil vezes maior do que o seu peso. Essa característica explica o fato de que muitos travesseiros feitos com penas e plumas de ganso passam de geração a geração, podendo chegar a trinta anos de vida útil, se forem bem cuidados. Confira dicas para cuidar do travesseiro clicando aqui.

Outras características típicas desse tipo de travesseiro são a leveza, já que penas e plumas são materiais extremamente leves, dando um toque suave para qualquer tipo de cama, e a maciez, já que geralmente esse tipo de material se ajusta com facilidade à cabeça e ao rosto, trazendo maior sensação de conforto.

Para manter a higiene dos travesseiros de pena e pluma de ganso é necessário lavar e secar o produto de acordo com as indicações do fabricante. Geralmente os travesseiros são um investimento alto mas, se bem cuidados, podem levar anos para se tornar desconfortáveis.