Perda de peso repentina: cuidados necessários

É natural que o seu peso flutue durante o ano. Talvez você coma demais durante as férias e ganhe um pouco de peso, ou acabe com a gripe estomacal e acabe perdendo alguns quilos - um ligeiro balanço na balança é normal e nada para se preocupar.

Mas se você perder pelo menos 5% do seu peso corporal em menos de seis meses - e você não conseguir identificar uma boa explicação para essa perda de peso - é hora de informar ao médico o que está acontecendo. Isso significa que se você tem 60, uma flutuação de peso de cerca de 7 ou 8 quilos em um curto espaço de tempo deve ser uma bandeira vermelha. Por isso, fazer exercícios físicos é ideal para cuidar de sua saúde.

Não é comum perder uma quantidade significativa de peso sem uma razão óbvia. Se você está perdendo peso e nada mudou com sua dieta ou atividade, você precisa se preocupar com isso um pouco.

De fato, a perda de peso inexplicada pode ser um sinal precoce de uma condição de saúde grave. Aqui estão problemas de saúde que podem explicar por que você está perdendo peso tão repentinamente.

A perda de peso é um sintoma comum do hipertireoidismo - ou uma tireóide hiperativa. Isso significa que sua tireoide - a glândula em forma de borboleta em seu pescoço que ajuda a regular o metabolismo e o crescimento - está bombeando muitos hormônios, resultando em uma série de mudanças no corpo.

Se eu suspeitasse de um problema na tireóide, provavelmente procuraria por aumento da fome ou palpitações cardíacas. Problemas de sono ou sensação de calor o tempo todo também são sintomas comuns de uma tireoide hiperativa.